从高安市到井冈山市，可以选择以下方式：

1. 自驾车：您可以从高安市出发，沿着G105国道向南行驶，经过新干、永丰等地，最终到达井冈山市。全程约为150公里，需要2-3个小时的行车时间。

2. 公共交通：您可以在高安市乘坐汽车前往井冈山市。每天有多班长途汽车，整个行程约为3个小时左右，具体时间根据车次和路况变化较大。

如果想要快速到达井冈山市，推荐选择自驾车前往，因为路程相对比较短，而且自由度更高，可以根据自身需求进行停留和游玩。建议提前规划好路线，查看天气预报和路况信息，以确保旅途安全顺利。

井冈山导游服务电话：***********