井冈山景区非常广阔，有许多的自然景观和历史纪念地，需要花费一定的时间去游览。推荐至少安排2天时间，以便充分体验井冈山的风光和历史文化。

第一天，建议前往游览井冈山的革命历史遗迹，如毛泽东同志旧居、博物馆、革命烈士陵园等景点，可以深入了解中国革命的历程。

第二天，则可以前往更为偏远的景点，如黄洋界、龙潭等景区，感受井冈山的原始自然风光。如果时间充足，还可以参加一些户外活动，如爬山、漂流等。

当然，如果希望更加深入地了解井冈山的历史文化和自然景观，也可以适当延长旅行时间。综上所述，最好安排2-3天的行程，可以更为全面地探索井冈山。